Educación emocional

Educación emocional
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· ¿Qué es?

Es una innovación educativa que responde a necesidades sociales no atendidas en las materias académicas ordinarias.

 

· Fundamentación

concepto de emoción, teorías de la emoción, la neurociencia,

la psiconeuroinmunología,

la teoría de las inteligencias múltiples, la inteligencia emocional,

los movimientos de renovación pedagógica, la educación psicológica,

las habilidades sociales, etc.

 

 

 

· Dimensiones de la educación emocional

 

  • Autoconocimiento: Capacidad de reconocer un sentimiento en el momento preciso en que aparece y relacionarlo con el estímulo que lo provoca.
  • Autorregulación: Controlar el tiempo durante el cual estamos bajo el dominio de nuestros sentimientos, es una habilidad vital.
  • Empatía: Está relacionada con el control de los impulsos, la inhibición de pensamientos negativos y la capacidad de resistencia a la frustración.
  • Motivación: Se trata de la capacidad de captar los estados emocionales de los demás y reaccionar de una forma socialmente apropiada.